海绵在行业内区分的方法通常是以密度来划分的，海绵的密度单位就是kg/m³，就是每立方米海绵的重量。
密度是物质的重要指标。海绵密度高，说明里面的间隙小，质量也就越大。例如：40密度是指一个立方米海绵的重量是40kg，50密度就是50kg每立方；一般来说海绵密度高的海绵硬度也高，但不排除有的高密度海绵会添加超软助剂，让海绵变得超软，一般用来做隔音绵、沙发垫、软包材料。中低海绵一般用来做保护材料。
相同密度的海绵软硬程度也是不一定的。一般做沙发坐垫的海绵密度为35左右，做床垫的一般为22左右。按照国家相关部门解释的密度范围是：高密度≥45kg/m³，中密度<45kg>18kg/m³，低密度<18kg/m³.
*沙发坐垫密度在30kg/m³以上的高回弹海绵，背垫密度25kg/m³以上的高回弹海绵。
为了提高坐卧舒适度，有些海绵在确保不降低密度的前提下做了软处理，有些在坐垫内加了弹簧，使得具有更高的回弹性和抗老化性。
一般情况下，人体坐下后沙发坐垫凹陷10cm左右为*，最后，如果沙发有泡沫材料，其周围一定要填满绵或聚酯纤维以确保舒适不变形。
